★頭皮が固いのはナゼ!?<3>★松戸タッチセラピーmom完全個室!! 自律神経エステサロン!!

query_builder 2020/12/05
ブログ
施術-46

<洗髪方法の見直し>

頭皮が硬い人は洗髪方法の見直しも必要です。洗い残しやすすぎが足りないと、毛穴に汚れがつまって頭皮の硬さの原因になります。シャンプーの種類を変えてみるのもいいでしょう。スカルプケア専用のシャンプーがおすすめです。

<運動をする>

日頃、運動する習慣のない人は体を動かすことを心がけてみましょう。運動をすることで、血液の流れがスムーズになり、頭皮にも血液や栄養が十分に行きわたります。激しい運動でなくても、意識して体を動かすだけで効果が期待できます。

<指のはらでマッサージする>

頭皮も顔と同じようにデリケートな場所なので、指のはらで優しくマッサージしてあげましょう。爪をたててしまうと、傷をつけたり、炎症が起こってしまう原因に。

<専用ブラシがあると◎!>

最近は頭皮用のマッサージブラシも色々なブランドから出ているので活用するのも手。自分も疲れにくいうえ、効果的にツボを刺激することができます。

★頭皮が硬いと良いことなし!頭皮環境を改善しよう
頭皮が硬いと、髪だけでなく他の部分にも弊害が出てきます。セルフチェックして、頭皮が硬いと感じたら、きちんとケアしてあげましょう。


~松戸完全個室!!アンチエイジングエステサロン

                         タッチセラピーMOMでお体のメンテナンスに・・・~




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